愛的早餐-自製米漿及苜蓿芽花生厚片

愛的早餐又來了
幻雲常常會有不一樣的早餐有賴老婆大人的精心規劃

今天是自製米漿及苜蓿芽花生厚片

先提苜蓿芽花生厚片
吃起來非常清新，感覺對胃沒有負擔
苜蓿芽的口感、 土司的嚼勁及花生的香味天然的搭配成美味的早餐

自製米漿是另一絕

香濃的醇，是外面買不到的

會做米漿-是因為養生機所附的食譜

但我們再自加不同的材料

如下

依食譜的做法，很簡單，就有香濃的米漿可以喝了

在打之前，與食譜不一樣的地方

幻雲的老婆都會先把材料煮沸一下

N年後的今天，終於登頂了—合歡山之合歡尖山步道

在2500公尺以上的高山
空氣稀薄，氧氣比較少，大氣壓力又低
若進行登山活動，會感覺很難呼吸，而很喘

記得5年前，剛接觸步道健行活動
洽巧有機會來合歡山旅行
來到松雪樓附近，看到有人在登合歡尖山
也跟著往上爬
只走了約100步，就遇到上述所說呼吸困難的情況
因此無功而返

上星期原本要去走合歡山主峰步道(很平易近人的步道)
但不巧遇到有鋒面，到山上卻下雨
因此繞到了松雪樓，天氣卻又變晴
故決定走走合歡尖山步道

這次幻雲的難呼吸症狀仍有，但可以承受
不過小幻雲就有點受不了，因此走到1/4處便停下來
餘幻雲自行上山

跟一般平地的步道不同
風景當然特別棒，居山臨下的視野，層層的山勢
高山的氣溫比較低，體外溫度低，但運動的身體可以排著汗

高山植物不會長的特別高，最多到腰
行進的道路都是前人在植物中間走出來的
且合歡尖山的岩石是片狀的
是什麼原理，要再請了解的人出個聲!!

合歡尖山山頂沒有像合歡山主峰一樣有立牌子
一片小平坦地，往下看可以看到石門山步道
另一邊可以平看合歡山主峰及松雪樓

這次幻雲終於攀上山頂了
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在電腦程式沒這麼發達前
大家都用Excel在記帳
後來記帳軟體漸漸多了起來
幻雲用了約五套記帳軟體
現在用的這一套最好用
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這是西遊記裡的火炎山嗎？-台灣小百岳-火炎山

台中人最常健行的登山步道是大坑
但幻雲全家大小特別喜歡到三義附近的火炎山
原因無它
1.更接近原始山林，少人為建設痕跡
2.無豐湧的人潮
3.更多的大自然奇景

(童聲：週末竟沒跟上小笠的無力號出遊)

▼下高速公路後，便有指標往火炎山

▼車停在路邊，開始今天的行程，一開始是大石頭路

▼走沒幾步路，蝴蝶就圍在你身邊飛舞
▼五月才是油桐花季節，但這已開始長出油桐花來

▼路慢慢縮小，但都是石子路

▼登山的景色差不多，找人來當背景

幻雲的小孩今天可是自己爬完全程

(童聲:看爸爸都用登山杖，我也要用)

▼約20分鐘到達第一個開闊地

▼必需往左邊走，上次走錯，走了快1小時，卻沒路了

▼萬里無雲，遠處依稀可見油桐花

▼步入樹林區，這應該是所謂的水路

▼(童聲：嘿！看我厲害)

▼(童聲：皮皮又出現了，從梅嶺跟到這)

▼遇到第二個開闊地，便知道快到山頂了

▼(童聲：這是可憐的螞蟻電影裡的大壞蛋)

(此部電影是蟲蟲危機)

▼可愛的小紫花，幻雲覺得很好看，但不知花名，有知道的人，請出個聲吧!!

▼那裡就是此行的終點-三角點，加油

▼往山下看去的景色

▼上次來沒這個牌子

▼快到囉!!只要爬上去，就成功了.
▼(童聲：抓繩子是我最愛的啦)

▼山頂往下看，可以看到大甲溪

▼到達山頂休憩處，已有三組山友在此休息
因為時間剛好12:00，有山友在煮麵.

▼(童聲：旁邊的小路可以到三角點，我要先走啦)

▼到哪都可以看到祥馬的牌子，真強啊!!

▼下面兩張圖是在三角點往下看的景色

▼又來了一組山友，今天真是爬山的好天氣

▼(童聲：好了，要回家囉!爸爸說下山可以吃布丁)

▼(童聲：爸爸！我發現一隻蜘蛛)

今天的很多昆蟲都是幻雲的小孩發現的

下山時，小朋友已是累的呼呼大睡了

但是她今天自己爬完全程

她已習慣假日爬山，小孩會學習父母的生活作習
有時想想，有些父母不愛閱讀，卻逼小孩唸書，難怪成效一直不彰

想讓小孩有健康的身體嗎？大家來爬山吧!!